Datteln. Lernen Sie die Klugheit Ihres Körpers nutzen -starke Muskeln allein können Schmerzen weder vorbeugen noch dauerhaft verhindern. Die Idee der Feldenkrais-Methode ist es, quasi an der „Software“ unseres Körpers, also mit dem Nervensystem, zu arbeiten. Damit soll erreicht werden, die vorhandene „Hardware“, also das gesamte Muskel-Skelettsystem, sinnvoll, koordiniert und somit effektiv für Halte-und Bewegungsarbeit zu nutzen. Die Folge: Sie lernen, sich leichter und schmerzfrei zu bewegen, und benötigen weniger Kraft und Anstrengung. Der Kurs läuft am Samstag, 8. November, von 15 bis 18 Uhr, Infos und Anmeldung in der Familienbildungsstätte (FBS), Kirchstraße 29, Tel. (02363) 910000.
