Herten. Frei von Gedanken sein. Den Geist zur eigenen Mitte ausrichten – Meditation ist eine Wohltat für den Körper und entspannt vom Alltagsstress. Am 13. Oktober findet zwischen 19 und 20 Uhr eine geführte Meditation in der FBW statt. Neben der wohltuenden Tiefenentspannung erlernen die Teilnehmer das richtige Atmen. Danach findet das „Satsang“ statt, ein einfaches Beisammensein, wie es von indischen und westlichen Lehrern empfohlen wird. Der Kurs beginnt am Montag, 13. Oktober, um 19 bis 20 Uhr im Raum 5 der FBW, Kuhstraße 49, in Westerholt. Kostenbeitrag auf Spendenbasis. Infos unter Tel. (0209) 62584 und bei Mona Tauscher, Tel. (0209) 1717621.
