Herten. Gemeinsam Spaß an Bewegung wiederfinden, gesund kochen und sich gegenseitig motivieren. Im Projekt „Schwer mobil landesweit“ lernen übergewichtige Kinder und deren Eltern alles über gesunden Lebensstil. Jeden Freitag zwischen 17 und 18 Uhr treffen sich die Teilnehmer mit Ernährungs-und Bewegungsexperten.
Der Judoclub Bushido Westerholt gehört zu den ausgewählten Projektvereinen, die das Projekt der „LSB NRW“ für alle teilnehmenden Kinder und deren Eltern kostenfrei anbietet. Das Projekt läuft über insgesamt ein Jahr und gliedert sich in drei Kurse.
Das Bewegungsangebot findet immer freitags von 17 bis 18 Uhr statt. Nach Absprache mit einer Ernährungsexpertin werden die Ernährungsberatung sowie das Kochen für die Teilnehmer organisiert. Ziel des Projektes ist es, die Kinder durch das Angebot anzuregen, ihre eigene Einstellung zu Bewegung und Ernährung zu verändern und ihre Eltern zu motivieren, als positive Vorbilder diesen Prozess zu unterstützen.
Den Kindern wird ein Bewegungsspielraum ohne Mobbing und Hänseleien geboten, der Zeit und Raum lässt, Freude an der eigenen Bewegung (wieder-) zu entdecken. So können die Kinder neues Selbstvertrauen entwickeln und eigene Stärken erfahren. Auf dem Programm stehen Spiele, Klettern, Turnen, Toben oder Rollbrett fahren. Die individuellen körperlichen und motorischen Voraussetzungen werden dabei besonders berücksichtigt. Am Ende des Kurses steht eine gemeinsame Aktion mit den Eltern auf dem Programm.
Den zweiten Schwerpunkt des Projektes bildet die gesunde Ernährung. Eine Diplom-Oecotrophologin bietet den Kindern und deren Eltern jeweils eine qualifizierte Ernährungsberatung an. Für die Kinder finden zudem spielerisch gestaltete Kochnachmittage statt.
Eine dritte Säule bildet die psychologische Beratung. Hier können die Eltern in lockerer Atmosphäre mit einer erfahrenen Psychologin und anderen betroffenen Eltern über ihre Probleme und Sorgen diskutieren.
Infos zu der kostenfreien Veranstaltungsreihe bei Denise Peltzer unter Tel. (02365) 209426.
